Nową edycję kursów nauki pływania

rozpoczynamy:

 

- zajęcia odbywające się wtorek - czwartek

od 6.12.2022 r.

 

- zajęcia odbywające się środa - piątek od

7.12.2022 

 

Poniżej znajdziecie Państwo informację o możliwości zapisania się na kursy

 

ZAPRASZAMY!!!

----------------------------------------------------------

Gdy chcesz zgrabny być szalenie

często bywaj na basenie.

 

OD 6 GRUDNIA ZAPRASZAMY NA DODATKOWE ZAJĘCIA

GIMNASTYKI W WODZIE (AQUA AEROBIC)

 

ZAJĘCIA BEDĄ SIĘ ODBYWAŁY W KAŻDY WTOREK I CZWARTEK

O GODZINIE 20.15 (45 MINUT)

 

KOSZT ZAJĘĆ 24,00 ZŁ. OD OSOBY.

 

ZAPRASZAMY

 

____________________________________

 

ZAPISY NA KURSY NAUKI PŁYWANIA

 

Pływalnia „Karpik” zaprasza na kursy nauki pływania.

 

Pływanie to najlepszy trening dla naszego serca. Równomiernie rozwija mięśnie i pomaga pozbyć się

nadmiernych kalorii. Aktywność w wodzie nie obciąża stawów, tym samym nie grozi kontuzją, tak często

spotykaną przy uprawianiu innych dyscyplin sportowych.

 

W naszych zajęciach mogą uczestniczyć zarówno dzieci jak i młodzież czy dorośli. Nasi doświadczeni instruktorzy

nauczą pływać każdego, kto znajdzie trochę czasu aby skorzystać z naszych kursów.

 

Każdy etap kursu nauki pływania, to 20 zajęć trwających 45 minut.

Koszt jednego kursu, czyli 20 zajęć, wynosi 400,00 zł.

W jednej grupie może uczestniczyć maksymalnie 15 osób.

Zajęcia rozpoczniemy 7 GRUDNIA br., a jak nic nie stanie na przeszkodzie zakończymy 10 MARCA 2023 r.

 

Na zajęcia można zapisać się zarówno telefonicznie jak i osobiście odwiedzając naszą pływalnię. Aby jednak

dopełnić wszelkich formalności należy osobiście wypełnić kartę zgłoszenia i uiścić opłatę w kasie pływalni. W tej

chwili nie ma możliwości płatności przelewem.

 

Zapłatę za kurs należy uiścić  gotówką lub kartą w kasie pływalnia

Telefoniczne zapisy prowadzimy pod numer telefonu; 17 748 26 72

 

 

W chwili obecnej prowadzimy zapisy na kursy, które będą się odbywały dwa razy w tygodniu w środy i piątki

wg. schematu przedstawionego poniżej.

 

16.15 - 17.00 – stopień „0” – poziom podstawowy dla dzieci

                         - stopień „I” – dla dzieci

                         - stopień „II” – dla dzieci

 

17.00 – 17.45 – stopień „0” – poziom podstawowy dla dzieci

                        - stopień „I” – dla dzieci

                        - stopień „II” – dla dzieci

17.45 – 18.30 - stopień „0” – poziom podstawowy dla dzieci

                        - stopień „I” – dla dzieci

                        - stopień „III” – dla dzieci

18.30 – 19.15 -stopień „0” – poziom podstawowy dla dzieci

                        - stopień „0” – poziom podstawowy - młodzież i dorośli

                        - stopień „I” – dla dzieci

19.15 – 20.00 - stopień „I-II” - młodzież i dorośli – (20 godzin) - BRAK MIEJSC

                                                                                                               Zapisy na listę rezerwową

 

Masz problem do której grupy zapisać swoje dziecko?  Zapoznaj się z naszymi sugestiami.

 

Stopień „0” – poziom podstawowy. Zajęcia przewidziane są dla dzieci, młodzieży i dorosłych, którzy nie posiadają żadnych umiejętności pływackich. W czasie trwania kursu uczestnicy nauczą się swobodnie zanurzać w wodzie, przyjmować odpowiednią pozycję ciała, oraz opanują podstawowe elementy pływania na plecach (styl grzbietowy). W trakcie zajęć uczestnicy przechodzą z płytkiej wody na wodę głęboką, gdzie poruszają się przy pomocy akcesoriów do pływania.

 

Stopień „I” – uczestnicy tego kursu powinni mieć opanowane umiejętności ze stopnia „0”, lub, które ukończyły stopień podstawowy czyli potrafią nurkować, płynąć strzałką na  głębokiej wodzie. W czasie trwania kursu nasi pływacy będą łączyć zdobyte już umiejętności jakie nabyli na stopniu „0”, z  zupełnie nowymi, aby w pełni opanować styl grzbietowy. Na tym etapie włączymy elementy kolejnego stylu pływackiego jakim jest kraul. Styl ten będziemy kontynuować na kolejnym stopniu pływackiego wtajemniczenia.

 

Stopień „II” – to utrwalanie stylu grzbietowego i opanowanie najszybszego stylu pływackiego jakim jest kraul. Wprowadzamy tutaj elementy kolejnego stylu jakim jest styl klasyczny, popularnie zwany „żabką”. Styl klasyczny będziemy udoskonalać na III stopniu kursów nauki pływania.

 

Stopień „III” – uczestnicy tego kursu powinni umieć pływać zarówno stylem grzbietowym jak i kraulem. Na tym etapie będziemy w dalszym ciągu doskonalić obydwa wspomniane style pływackie, jak i również  doskonalić styl klasyczny, czyli popularną „żabkę”. Włączymy tutaj również elementy ostatniego z najpopularniejszych stylów pływackich jakim jest styl motylkowy znany również jako „delfin”.

 

Stopień „IV” – na tym etapie uczestnicy doskonalą wszystkie poznane style pływackie pod okiem instruktorów.

 

ZAPRASZAMY

 

__________________________________

 

 

 Od dnia 16.11.2022 r. obowiązują nowe ceny

 

na wejścia indywidualne, karnety i zajęcia gimnastyki w wodzie.

 

ZAPRASZAMY

 

_________________________________

 

 

---------------------------------------------------------------------------------------

 

 Harmonogram wejść na basen znajdziecie Państwo w zakładce "Harmonogram wejść"