ZAPISY NA KURSY NAUKI PŁYWANIA
Pływalnia „Karpik” zaprasza na kursy nauki pływania.
Pływanie to najlepszy trening dla naszego serca. Równomiernie rozwija mięśnie i pomaga pozbyć się
nadmiernych kalorii. Aktywność w wodzie nie obciąża stawów, tym samym nie grozi kontuzją, tak często
spotykaną przy uprawianiu innych dyscyplin sportowych.
W naszych zajęciach mogą uczestniczyć zarówno dzieci jak i młodzież czy dorośli. Nasi doświadczeni instruktorzy
nauczą pływać każdego, kto znajdzie trochę czasu aby skorzystać z naszych kursów.
Każdy etap kursu nauki pływania, to 20 zajęć trwających 45 minut.
Koszt jednego kursu, czyli 20 zajęć, wynosi 400,00 zł.
W jednej grupie może uczestniczyć maksymalnie 15 osób.
Zajęcia rozpoczniemy 21/22 marca br., a jak nic nie stanie na przeszkodzie zakończymy 15/16 czerwca br.
Na zajęcia można zapisać się zarówno telefonicznie jak i osobiście odwiedzając naszą pływalnię. Aby jednak
dopełnić wszelkich formalności należy osobiście wypełnić kartę zgłoszenia i uiścić opłatę w kasie pływalni. W tej
chwili nie ma możliwości płatności przelewem.
Zapłatę za kurs należy uiścić gotówką lub kartą w kasie pływalnia
Telefoniczne zapisy prowadzimy pod numer telefonu; 17 748 26 72
W chwili obecnej prowadzimy zapisy na kursy, które będą się odbywały dwa razy w tygodniu wtorki - czwartki lub środy i piątki.
Zapraszamy dzieci od 6. roku życia młodzież i dorosłych
Masz problem do której grupy zapisać swoje dziecko? Zapoznaj się z naszymi sugestiami.
Stopień „0” – poziom podstawowy. Zajęcia przewidziane są dla dzieci, młodzieży i dorosłych, którzy nie posiadają żadnych umiejętności pływackich. W czasie trwania kursu uczestnicy nauczą się swobodnie zanurzać w wodzie, przyjmować odpowiednią pozycję ciała, oraz opanują podstawowe elementy pływania na plecach (styl grzbietowy). W trakcie zajęć uczestnicy przechodzą z płytkiej wody na wodę głęboką, gdzie poruszają się przy pomocy akcesoriów do pływania.
Stopień „I” – uczestnicy tego kursu powinni mieć opanowane umiejętności ze stopnia „0”, lub, które ukończyły stopień podstawowy czyli potrafią nurkować, płynąć strzałką na głębokiej wodzie. W czasie trwania kursu nasi pływacy będą łączyć zdobyte już umiejętności jakie nabyli na stopniu „0”, z zupełnie nowymi, aby w pełni opanować styl grzbietowy. Na tym etapie włączymy elementy kolejnego stylu pływackiego jakim jest kraul. Styl ten będziemy kontynuować na kolejnym stopniu pływackiego wtajemniczenia.
Stopień „II” – to utrwalanie stylu grzbietowego i opanowanie najszybszego stylu pływackiego jakim jest kraul. Wprowadzamy tutaj elementy kolejnego stylu jakim jest styl klasyczny, popularnie zwany „żabką”. Styl klasyczny będziemy udoskonalać na III stopniu kursów nauki pływania.
Stopień „III” – uczestnicy tego kursu powinni umieć pływać zarówno stylem grzbietowym jak i kraulem. Na tym etapie będziemy w dalszym ciągu doskonalić obydwa wspomniane style pływackie, jak i również doskonalić styl klasyczny, czyli popularną „żabkę”. Włączymy tutaj również elementy ostatniego z najpopularniejszych stylów pływackich jakim jest styl motylkowy znany również jako „delfin”.
Stopień „IV” – na tym etapie uczestnicy doskonalą wszystkie poznane style pływackie pod okiem instruktorów.
ZAPRASZAMY
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
GIMNASTYKA W WODZIE
Gdy chcesz zgrabny być szalenie
często bywaj na basenie.
OD 6 GRUDNIA ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA
GIMNASTYKI W WODZIE (AQUA AEROBIC)
ZAJĘCIA BEDĄ SIĘ ODBYWAŁY W KAŻDY WTOREK I CZWARTEK
O GODZINIE 20.15 (45 MINUT)
ZAPRASZAMY!!!
---------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------
Nową edycję kursów nauki pływania
rozpoczynamy:
- zajęcia odbywające się wtorek - czwartek
od 6.12.2022 r.
Planowane terminy zajęć
2022
Grudzień: 06; 08; 13; 15; 20
2023
Styczeń: 03; 10; 12; 31
Luty: 02; 07; 09; 14; 16; 21; 23; 28
Marzec: 02; 07; 09
- zajęcia odbywające się środa - piątek od
7.12.2022
Planowane terminy zajęć
2022
Grudzień: 07; 09; 14; 16; 21
2023
Styczeń: 03; 11; 13
Luty: 01; 03; 08; 10; 15; 17; 22; 24;
Marzec: 01; 03; 08;; 10
Poniżej znajdziecie Państwo informację o możliwości zapisania się na kursy
ZAPRASZAMY!!!
----------------------------------------------------------
Gdy chcesz zgrabny być szalenie
często bywaj na basenie.
OD 6 GRUDNIA ZAPRASZAMY NA DODATKOWE ZAJĘCIA
GIMNASTYKI W WODZIE (AQUA AEROBIC)
ZAJĘCIA BEDĄ SIĘ ODBYWAŁY W KAŻDY WTOREK I CZWARTEK
O GODZINIE 20.15 (45 MINUT)
KOSZT ZAJĘĆ 24,00 ZŁ. OD OSOBY.
ZAPRASZAMY
____________________________________
ZAPISY NA KURSY NAUKI PŁYWANIA
Pływalnia „Karpik” zaprasza na kursy nauki pływania.
Pływanie to najlepszy trening dla naszego serca. Równomiernie rozwija mięśnie i pomaga pozbyć się
nadmiernych kalorii. Aktywność w wodzie nie obciąża stawów, tym samym nie grozi kontuzją, tak często
spotykaną przy uprawianiu innych dyscyplin sportowych.
W naszych zajęciach mogą uczestniczyć zarówno dzieci jak i młodzież czy dorośli. Nasi doświadczeni instruktorzy
nauczą pływać każdego, kto znajdzie trochę czasu aby skorzystać z naszych kursów.
Każdy etap kursu nauki pływania, to 20 zajęć trwających 45 minut.
Koszt jednego kursu, czyli 20 zajęć, wynosi 400,00 zł.
W jednej grupie może uczestniczyć maksymalnie 15 osób.
Zajęcia rozpoczniemy 7 GRUDNIA br., a jak nic nie stanie na przeszkodzie zakończymy 10 MARCA 2023 r.
Na zajęcia można zapisać się zarówno telefonicznie jak i osobiście odwiedzając naszą pływalnię. Aby jednak
dopełnić wszelkich formalności należy osobiście wypełnić kartę zgłoszenia i uiścić opłatę w kasie pływalni. W tej
chwili nie ma możliwości płatności przelewem.
Zapłatę za kurs należy uiścić gotówką lub kartą w kasie pływalnia
Telefoniczne zapisy prowadzimy pod numer telefonu; 17 748 26 72
W chwili obecnej prowadzimy zapisy na kursy, które będą się odbywały dwa razy w tygodniu w środy i piątki
wg. schematu przedstawionego poniżej.
16.15 - 17.00 – stopień „0” – poziom podstawowy dla dzieci
- stopień „I” – dla dzieci
- stopień „II” – dla dzieci
17.00 – 17.45 – stopień „0” – poziom podstawowy dla dzieci
- stopień „I” – dla dzieci
- stopień „II” – dla dzieci
17.45 – 18.30 - stopień „0” – poziom podstawowy dla dzieci
- stopień „I” – dla dzieci
- stopień „III” – dla dzieci
18.30 – 19.15 -stopień „0” – poziom podstawowy dla dzieci
- stopień „0” – poziom podstawowy - młodzież i dorośli
- stopień „I” – dla dzieci
19.15 – 20.00 - stopień „I-II” - młodzież i dorośli – (20 godzin) - BRAK MIEJSC
Zapisy na listę rezerwową
Masz problem do której grupy zapisać swoje dziecko? Zapoznaj się z naszymi sugestiami.
Stopień „0” – poziom podstawowy. Zajęcia przewidziane są dla dzieci, młodzieży i dorosłych, którzy nie posiadają żadnych umiejętności pływackich. W czasie trwania kursu uczestnicy nauczą się swobodnie zanurzać w wodzie, przyjmować odpowiednią pozycję ciała, oraz opanują podstawowe elementy pływania na plecach (styl grzbietowy). W trakcie zajęć uczestnicy przechodzą z płytkiej wody na wodę głęboką, gdzie poruszają się przy pomocy akcesoriów do pływania.
Stopień „I” – uczestnicy tego kursu powinni mieć opanowane umiejętności ze stopnia „0”, lub, które ukończyły stopień podstawowy czyli potrafią nurkować, płynąć strzałką na głębokiej wodzie. W czasie trwania kursu nasi pływacy będą łączyć zdobyte już umiejętności jakie nabyli na stopniu „0”, z zupełnie nowymi, aby w pełni opanować styl grzbietowy. Na tym etapie włączymy elementy kolejnego stylu pływackiego jakim jest kraul. Styl ten będziemy kontynuować na kolejnym stopniu pływackiego wtajemniczenia.
Stopień „II” – to utrwalanie stylu grzbietowego i opanowanie najszybszego stylu pływackiego jakim jest kraul. Wprowadzamy tutaj elementy kolejnego stylu jakim jest styl klasyczny, popularnie zwany „żabką”. Styl klasyczny będziemy udoskonalać na III stopniu kursów nauki pływania.
Stopień „III” – uczestnicy tego kursu powinni umieć pływać zarówno stylem grzbietowym jak i kraulem. Na tym etapie będziemy w dalszym ciągu doskonalić obydwa wspomniane style pływackie, jak i również doskonalić styl klasyczny, czyli popularną „żabkę”. Włączymy tutaj również elementy ostatniego z najpopularniejszych stylów pływackich jakim jest styl motylkowy znany również jako „delfin”.
Stopień „IV” – na tym etapie uczestnicy doskonalą wszystkie poznane style pływackie pod okiem instruktorów.
ZAPRASZAMY
__________________________________
Od dnia 16.11.2022 r. obowiązują nowe ceny
na wejścia indywidualne, karnety i zajęcia gimnastyki w wodzie.
ZAPRASZAMY
_________________________________
---------------------------------------------------------------------------------------
Harmonogram wejść na basen znajdziecie Państwo w zakładce "Harmonogram wejść"
