1. Sauna to zabieg termiczny polegający na przegrzaniu organizmu, zmuszając go do obfitego potu, wraz z którym z organizmu wydalane są toksyczne produkty przemiany materii.
2. Korzystający bierze pełną odpowiedzialność wynikającą ze stanu jego zdrowia i konsekwencji po pobycie w saunie.
3. Po wykupieniu biletu w kasie należy udać się do szatni a przed wejściem do kabiny bezwzględnie umyć się pod prysznicem i wytrzeć ciało do sucha. Po kąpielach ochładzających również należy osuszyć ciało ręcznikiem.

4. Każda osoba korzystająca z sauny winna posiadać oprócz ręcznika do higieny osobistej dodatkowy duży ręcznik, który położy na siedzisku, aby nie siedzieć (leżeć) bezpośrednio na deskach, oraz klapki kąpielowe.
5. Informacje o zaletach i przeciwwskazaniach wynikających z korzystania z kąpieli saunowych oraz szczegółowy opis korzystania z sauny znajduje się w pomieszczeniach sauny. Prosimy o zapoznanie się z w/w informacjami.
6. Do kabiny należy wchodzić zawsze boso i z osobą towarzyszącą.
7. W przypadku uczucia osłabienia należy natychmiast opuścić saunę.
8. Nie wolno wnosić napojów i środków higieny w szklanych opakowaniach.
9. Po wyjściu z sauny należy odpocząć aż do unormowania tętna, oddechu i temperatury ciała, a także uzupełnić wypocone elektrolity pijąc soki owocowe i wodę mineralną.
10. Czas przebywania w saunie każda osoba ustala indywidualnie dla swoich potrzeb.